Seiten

24.01.2010

SAVETI: Dušek po meri tela i zdravlja

San je preduslov efikasnog funkcionisanja tokom dana, pa zato je veoma važno da odaberete dobar i kvalitetan krevet.



Estetski kriterijumi ne bi trebalo da vam budu najvažniji. Ono na šta treba da obratite pažnju je da oblik i konstrukcija kreveta obezbeđuju dobar položaj kičme. Takođe, dušek treba da vam odgovara u potpunosti, odnosno da ne bude ni previše mek ni previše tvrd, kako bi se noću organizam u potpunosti odmarao.

Krevet mora da bude čvrst i stabilan, a stručnjaci preporučuju drvene, metalne konstrukcije ili one od oplemenjene iverice, jer obezbeđuju čvrstinu. Ukoliko se odlučite za krevet čija je konstrukcija obložena materijalom, birajte one postojanije, jer oni neće stvarati iritirajuće zvukove ili škripanje prilikom pokreta.





Odmor za kičmu
Ležaj treba da osigurava pravilan položaj kičme. Na našem tržištu najčešći su ležajevi napravljeni od letvica ili u potpunosti od drveta. Prilikom izbora ne bi bilo loše da se konsultujete sa stručnjacima.
Kvalitetan dušek, ipak, najvažniji je element na koji treba da obratite...

CELA VEST OVDE

Keine Kommentare: